改善睡眠

人们生活压力较大，工作当中有很多烦恼，晚上上床之后很难入睡。在本专题用户可以选择自己喜欢的音乐来在睡前收听，减压放松、调节情绪、提高专注及消除疲劳等等，让用户能够快速忘记疲惫进入深度睡眠，得到精神上的放松，从而快速帮助自己睡眠。

更新时间：2024-05-31 15:08:27

下载列表

幻休运动健康 / 280.55M详情内容简介: 幻休是一款能够帮助用户改善睡眠情况的软件，软件内拥有帮助用户睡眠的健康知识，通过各种方面改善用户的睡眠质量，在现在高压的社会情况下，睡眠的质量非常重要，让用户拥有一个良好的休息环境。

sleep cycle运动健康 / 53.21M详情内容简介: sleep cycle是一款睡眠监测软件，该软件能够监测用户每天的睡眠时间和睡眠质量。并且能够根据这些数据来提供推荐方案，平台上的睡眠监测系统非常完善，适合各个年龄段的用户。如果你想要有一个睡眠监测软件，那就快来下载sleep cycle吧，这个软件还能制定闹钟。

sleeptown实用工具 / 66.53M详情内容简介: sleeptown是一款好用便捷的健康睡眠软件。它致力于帮助用户获得健康的睡眠，逐渐养成健康作息的良好生活习惯。用户可以在这里记录自己的睡眠时间和状态，可以设定起床目标和就寝时间，打造个人专属的睡眠小镇。

每日冥想app实用工具 / 154.79M详情内容简介: 每日冥想app是一款可以帮助你快速入眠的睡眠助手类型的手机应用软件，功能齐全且好用，都是可以帮助你快速入眠的功能。不仅如此，还有各种各样的白噪音等你来用，而且还有专门为你设计的睡眠放松主题，让你从多个方面缓解失眠问题，提升睡眠质量十分轻松，有需要的小伙伴可以下载使用看看！

小睡眠运动健康 / 102.54M详情内容简介: 小睡眠是一款专注于提升用户睡眠质量的健康辅助应用程序，它通过提供多样化的自然音效、白噪音、冥想音乐以及专业的睡眠引导课程，帮助用户快速放松心情，缓解压力，进而改善入睡难、睡眠浅等问题。小睡眠界面简洁温馨，操作直观，适合各年龄段人群使用。

幻休睡眠运动健康 / 264.48M详情内容简介: 幻休睡眠是一款专门为用户提供助眠、冥想等操作的健康生活软件，软件内用户可以通过AI进行检测，查看用户的睡眠问题，用户只需要把手机放在睡眠时的身边就可以进行检测，为用户带来合适的修复计划。

睡眠精灵实用工具 / 49.63M详情内容简介: 睡眠精灵是一款能够让你拥有一个好睡眠的辅助软件，这款软件能够记录下你的睡眠质量，提供详细的分析报告，知晓自己的睡眠状况，包括深度睡眠时间，梦话，以及健康分析等等内容，非常的专业，并且其中提供了丰富的助眠音乐可以使用，让用户可以安心入睡，拥有一个高质量的睡眠过程。

萤火虫睡眠运动健康 / 26.69M详情内容简介: 萤火虫睡眠是一款专注于提升睡眠质量的软件。你是否有深夜很困却无法入睡的情况？是否在晚上大脑异常活跃？下载这款萤火虫睡眠软件，这上面收录了100多种白噪音，比如雨声、落叶声、蝉鸣声等等，绝对能帮助你快速入睡。平台还会监测你的睡眠质量，并且给出特定建议。

睡眠白噪音实用工具 / 97.97M详情内容简介: 照片一键快速处理，轻松便捷去水印

睡好了么运动健康 / 30.08M详情内容简介: 睡好了么是一款能够为用户带来优质的睡眠体验的软件，软件内用户能够快速设置自己的睡眠习惯，并通过每一天用户的睡眠体验进行检测，为用户提供最合适的睡眠方案，还有很多实时监测的功能可以使用。

蜗牛睡眠运动健康 / 141.88M详情内容简介: 蜗牛睡眠是一款专注于提升用户睡眠质量的健康管理软件，通过科学的方法帮助用户更好地理解自己的睡眠模式，进而改善睡眠状况。它利用智能手机的传感器监测用户的睡眠过程，分析深睡、浅睡、REM（快速眼动）等不同睡眠阶段，提供个性化的睡眠报告和改善建议。