训练日志笔记APP最新版

训练日志笔记APP可以帮助大家轻松的记录自己的健身锻炼日常，让你更了解自己每天的运动情况，随时查看并分析，对自己的运动计划进行调整，让你可以更加高效的运动。超多功能满足大家的需要，随时都可以更好的使用。

训练日志笔记APP特色：

1.在这里你可以更好的了解各种各样的知识，适合那些按照自己的计划进行训练的人的锻炼追踪器；

2.使用起来非常简单不会因过多的功能而过载，大家都可以来试试，保证没有任何的压力。

训练日志笔记APP亮点：

1.轻松快速地添加所需日期的练习或复制以前的练习

2.每个运动类别颜色编码并在日历中突出显示

3.做练习时，说明你已经执行了多少次方法等以保存结果

训练日志笔记APP功能：

1.可以记录你的锻炼，计算你的俯卧撑或躺下的时间。

2.它观察你在瑜伽或运动时的身体姿势，并提供即时反馈。

3.与你的朋友分享你的进步，保持健康的竞争。

训练日志笔记APP测评：

1.练习分为两种主要类型：有氧运动和力量训练。

2.在力量练习中，您可以设置重量、接近次数和重复次数。

3.在有氧运动中，距离以不同的单位或执行时间设置。