米动健康

米动健康app专为米动健康手环打造，可精准测量心电图，并科学分析疲劳指数及心血管健康状况。通过全天候监测静息心率、运动数据和睡眠质量，让用户随时掌握自身健康情况。米动健康(手环)下载中还能帮助用户追踪睡眠时长、深睡眠比例、夜间觉醒次数等关键指标，帮助评估睡眠质量，并提供专业建议，助力改善生活习惯。依托智能数据分析，帮助用户优化作息，提升健康管理效率，让每一天都充满活力。

米动健康app使用教程

1、安装与登录

- 下载并安装米动健康APP，打开应用，进入主界面。

- 点击右下角“我”进入个人中心。

2、设备绑定

- 在“我的设备”栏，点击“添加设备”。

- 在弹出的“添加新设备”界面中，选择对应的设备型号并点击。

3、启用定位权限

- 若系统提示定位服务未开启，点击“去开启”。

- 在权限管理窗口中，选择“始终允许”以确保设备能正常连接。

4、完成绑定

- 定位权限开启后，回到设备搜索界面，点击目标设备，按照提示完成绑定。

米动健康功能介绍

1、心电身份识别

- 采用全球领先的心电图身份识别技术，注册个人心电ID，保障数据安全。

- 通过心电特征进行身份验证，防止数据泄露。

2、日常健康监测

- 记录睡眠时长与质量，提供个性化睡眠改善建议。

- 统计每日步数，与好友PK运动成绩，增强运动动力。

- 提供多种健康提醒，优化生活习惯。

3、个性化运动训练

- 结合个体数据，推荐科学的训练计划。

- 适用于缓解疲劳、改善睡眠、提升运动效率。

- 针对久坐办公人群，提供肩颈放松训练。

4、心脏健康监测

- 便捷测量心电数据，快速掌握心脏健康状态。

- 智能分析疲劳指数及心血管健康情况。

- 自动监测静息心率，数据反映长期健康趋势。

- 运动过程中记录心率变化，优化训练强度。

5、远程健康关注

- 可添加家人健康信息，随时查看相关数据。

- 出现异常时，系统自动推送提醒，帮助家人及早干预。

米动健康app适用设备

1、米动健康手环

实时监测心电数据，追踪日常运动状态，支持健康提醒功能。

2、Amazfit系列手环

记录步数与睡眠质量，支持智能提醒与健康数据分析。

3、苹果健康同步

兼容Apple Health平台，可同步各类健康数据。

4、小米体脂秤

连接后可查看八项身体数据，丰富健康管理维度。

5、Amazfit运动手表

需安装“Amazfit手表”APP后，方可查看详细跑步数据。

米动健康app推荐理由

1、精准监测睡眠，优化作息

分析睡眠质量与规律，提供科学改善建议。

2、随时采集心电数据，关注心脏健康

支持离线测量，无需连接网络即可获取心电数据。

3、全天候心率监测，数据全面

- 24小时持续监测，包括静息心率、运动心率、睡眠心率等多项指标。

- 统计每日心搏总数，深入分析心脏健康状况。