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健身有氧运动app版

是一款专业训练的减肥app。

健身有氧运动app是专为准备健身，减肥的人群打造的掌上锻炼学习的平台，日常的训练方法有非常专业的教练指导，每一个动作都可以帮助你达到减肥减脂的目的，打造全新的健身计划，学习更多的健身信息，来提高身体的素质。

1、一款科学加肥瘦身必备的手机软件，app提供各种健身课程和视频内容。

2、可以免费在线观看，跟着专业教练练习，为您提供免费的男女健身计划。

3、引导您完成一些有氧运动锻炼和训练，这是一种快速而紧张的日常有氧运动。

1、可同时提高您的心率，燃烧卡路里和调理肌肉，无论身在何处，都可以做到。

2、可让您轻松地跟随并理解每个动作，轻松减肥减脂，您可以选择练习，持续时间。

自定义锻炼可让您通过一系列练习来构建自己的健身计划，通过训练来挑战自己。

v2.16
1. 运动难度优化

v2.12
1. 运动难度优化

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