Keep运动健身

Keep运动健身是专为忙碌且没有固定健身场所的人群打造的健身软件。Keep运动健身适合用户在不同的场景中使用，满足了用户的健身需求，帮助用户随时随地开启健康之旅。Keep运动健身app提供海量专业健身视频、语音指导以及个性化定制训练计划，涵盖增肌、减脂、瑜伽等多个领域，帮助用户实现科学、高效的运动目标。

Keep运动健身说明

1、提供海量的运动健身课程可供用户选择，帮助用户找到适合的课程。

2、根据用户的健身目标、场地条件以及器械情况，智能生成个性化的训练方案。

3、设置了多项赛事活动，让用户能够获得趣味跑步体验。

4、一站式记录跑步、骑行、瑜伽等运动数据，实时记录用户的训练成果。

Keep运动健身功能

1、设置了多种专业健身课程，满足了不同用户的运动需求。

2、真人视频指导与动作精讲，助力新手用户快速入门、进阶。

3、为用户提供精美奖牌活动赛事，激发用户的跑步动力与兴趣。

4、定期更新各大城市跑步路线，用户能与好友结伴，共同享受跑步乐趣。

Keep运动健身优势

1、实时记录用户的身体数据资料，清晰呈现个人蜕变过程。

2、提供详细的数据分析，帮助用户随时调整健身策略。

3、鼓励用户在社区分享运动成果与心得，与健身伙伴一同进步。

4、在Keep运动健身中记录运动生活，用图片与视频展示健康生活方式。

Keep运动健身怎么获得奖牌

1、下载安装本站的Keep运动健身，点击软件图标，打开Keep运动健身。

2、进入Keep运动健身首页后，点选进入上方的活动板块，并挑选喜欢的赛事活动，点击进入详情页。

3、在选择的赛事活动中，用户可查看详细的活动介绍与信息，点击“马上报名”。

4、选择想要挑战的活动组别和奖牌套餐，填写真实信息后，点击“去报名”，完成付款即可成功报名。

5、用户只需完成赛事挑战目标，就可获得奖牌了。

Keep运动健身更新日志

v8.3.20版本

1、优化软件功能。

2、升级用户体验。