qrunning

qrunning是一个专为运动手环设计的健康管理app，能让用户轻松通过手机控制手环，实现蓝牙连接、设备调节、数据监测和导出分析等多种功能。无论是运动步数、睡眠质量、心率、血压，还是体温、血氧等健康数据，都能随时在qrunning中查看，帮助你了解身体状态，更好地制定运动计划。除了基础的健康数据监测，qrunning还提供远程拍照、找手机、久坐提醒等。

qrunning应用魅力

1、随时随地都能了解自己身体的健康状况，包括运动状态和活动表现。

2、提醒功能独特，能够精准快速地为你提供多方面的健康信息提醒。

3、可在qrunning中查看详细的睡眠质量、心率及血压数据，让你更全面掌握健康。

4、为你的健康管理提供专业支持，帮助你深入了解更多健康相关知识。

qrunning安卓版优点

1、可通过手环实现远程拍照、找手机、久坐提醒和喝水提醒等功能。

2、记录运动和睡眠数据，还能接收来自各种热门应用的消息推送。

3、实时追踪运动和健康数据，帮助你更好地规划日常生活和健康管理。

4、支持手动记录体重，并定期分析体重变化，是你随时随地的体重管理小助手。

qrunning功能介绍

1、家庭管理

轻松监测和管理家庭成员的身体健康状态，确保每个成员都健康。

2、小目标打卡

每天打卡，坚持健康小目标，积累积分，养成良好习惯。

3、十七项数据

通过连接体脂称，实时监测身体17项健康数据，全面了解自身健康状况。

4、步数记录

设定步数目标，跟踪跑量、运动时长及卡路里消耗等，全面呈现数据。

qrunning使用教程

1、下载并打开qrunning，主页即可查看当前的运动步数、睡眠状态、心率等健康数据。

2、qrunning支持计步功能，记录每日步数，帮助用户养成运动习惯。

3、在设备设置中点击连接设备，即可体验久坐提醒和喝水提醒等功能。

4、开启蓝牙功能后，选择你的设备进行连接，即可开始使用所有健康追踪功能。

5、在我的页面中，用户还可以根据个人需求调整手环的亮屏时间和时间模式等设置。