帮心心理APP版

帮心心理APP可以帮助大家有效地解决心理上的问题，通过平台可以获得更加专业的心理健康服务，可以让自己的心理健康得到更好的关注。有需要的用户可以随时在平台上进行查看和了解，可以更好的改善自己心理健康方面的问题。

帮心心理APP特点：

1、是基于CBT的心理训练课，通过7项科技创新，简单高效省时的帮助用户战胜焦虑和抑郁困扰；

2、CBT通过对认知和行为的干预，达到改善心理困扰的效果；

3、被认为是心理临床治疗领域中针对常见的情绪困扰的黄金标准疗法。

帮心心理APP亮点：

1、互动视频教学：简单高效边学边练，迅速改善情绪困扰；

2、专项情绪训练：超过10种不同情绪控制技巧快速掌握；

3、个性化小助手：全程伴随指导；

4、智能效果评估：课后量表全程跟踪情绪变化。

帮心心理APP测评：

1、情绪分析技术：持续的记录和分析，提升控制情绪的技巧；

2、巩固训练：定制化的巩固训练，持续保持最佳状态，预防复发；

3、群体互助：训练过程分享到社区，助手情绪改善。