十、经典鸡蛋甜品类
1、菠菜 + 黄豆 + 生鸡蛋 = 菠菜炒蛋( + 90食物)
2、菠菜 + 生鸡蛋下品菠菜炒蛋( + 60食物)
3、蜂蜜 + 生鸡蛋 = 蜂蜜鸡蛋羹( + 80食物, + 20水分)
4、胡萝卜 + 生鸡蛋 = 胡萝卜炒蛋( + 75食物)
5、烤鸡蛋 + 牛奶 = 烤鸡蛋布丁( + 60食物, + 10水分)
6、西红柿 + 生鸡蛋 = 西红柿炒蛋( + 60食物)
十一、经典果酱类
1、果酱 = 草莓 + 蓝莓( + 20食物)
2、草莓酱 = 草莓( + 20食物)
3、蓝莓酱 = 蓝莓( + 20食物)
4、番茄酱 = 番茄( + 20食物)
5、巧克力酱 = 可可豆( + 20食物)
6、草莓椰果 = 草莓 + 椰子( + 30食物 + 5水分)
7、蓝莓椰果 = 蓝莓 + 椰子( + 30食物 + 5水分)
8、巧克力椰果 = 可可豆 + 椰子( + 30食物 + 5水分)
十二、经典土豆大全
1、蘑菇 + 土豆 = 培根土豆泥( + 80食物)
2、烤猪排 + 烤土豆 + 牛奶 = 肉酱土豆泥( + 150|食物)
3、辣椒 + 土豆 = 麻辣土豆丝( + 75食物)
4、番茄 + 土豆 = 薯条( + 50食物,-10水分)
5、小麦 + 土豆 = 香煎土豆饼( + 60食物)
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